KATARZYNA  RAFAJEŃSKA

Psychoterapia

Psychoterapia online dla osób dorosłych

Psychoterapia online umożliwia regularne spotkania z terapeutą bez konieczności dojazdu do gabinetu. Może być rozwiązaniem, jeśli mieszkasz daleko, często podróżujesz lub z innych powodów łatwiej Ci uczestniczyć w sesjach zdalnie.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych głównie w podejściu psychodynamicznym. Podczas rozmów przyglądamy się Twoim emocjom, doświadczeniom i relacjom, aby lepiej zrozumieć trudności, z którymi się zgłaszasz.

Jak wyglądają spotkania?

Pracę rozpoczynamy od konsultacji przez połączenie wideo. Rozmawiamy o Twojej sytuacji, potrzebach i oczekiwaniach. Wspólnie zastanawiamy się również, czy forma online jest odpowiednia dla Ciebie.

Jeśli podejmujemy dalszą pracę, ustalamy stały termin oraz zasady spotkań. Sesje odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut.

Jak przygotować się do sesji?

Wybierz spokojne, prywatne miejsce, w którym możesz swobodnie rozmawiać, bez obecności innych osób i obawy, że ktoś Cię usłyszy. Potrzebujesz stabilnego połączenia internetowego oraz urządzenia z kamerą i mikrofonem. Słuchawki mogą zwiększyć komfort rozmowy.

Warto zadbać, aby czas sesji był przeznaczony wyłącznie na spotkanie bez prowadzenia samochodu, wykonywania obowiązków czy równoczesnej opieki nad dzieckiem.

Umów konsultację online

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani mieć dokładnie określonego problemu. Pierwsza konsultacja jest przestrzenią do rozmowy i zadania pytań; nie zobowiązuje do rozpoczęcia terapii.

Konsultacja i sesja indywidualna: 240 zł / 50 minut.

Aby zapytać o termin, napisz SMS pod numer 662 764 290 lub e-mail na adres rafajenska.psychoterapia@gmail.com.

ul. Drzymały 20

02-495 Warszawa

KATARZYNA RAFAJEŃSKA

Psychoterapia

Adres

Kontakt

Telefon: 662 764 290

Preferuję sms

rafajenska.psychoterapia@gmail.com